Phàm ở đời, con người thường không biết trân trọng những gì sẵn có. Họ chỉ mãi kiếm tìm những thứ xa vời như tiền bạc, địa vị, danh vong. Thế nhưng hạnh phúc hay sức khỏe, họ tự cho rằng đó là thứ hiển nhiên. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có cho mình một sức khỏe ổn định, khỏe khoắn như bao người. Cùng Phật Giáo Việt Nam lắng nghe những lời Phật dạy về sức khỏe để biết trân trọng và giữ gìn những gì hiện tại mình đã may mắn có được.

Đánh đổi sức khỏe để nhận được gì?

Có sức khỏe là có tất cả. Thế nhưng, khi chúng ta còn trẻ, chúng ta khỏe mạnh và coi điều đó là hiển nhiên. Chúng ta quên mất việc phải tôn trọng cũng như giữ gìn nó. Đó cũng là lý do tại sao nhiều bạn trẻ có thể dễ dàng bất chấp để thức khuya, để tiêu hao năng lực vào những trò chơi vô bổ. Thậm chí, họ lao vào kiếm tiền không ngừng nghỉ. Họ chẳng cần thứ gọi là sức khỏe, họ coi thường nó. Để đến khi một ngày, sức cùng lực kiệt, họ mới nhận ra rằng sức khỏe là thứ cần có nhất trên cuộc đời.

Nhiều bạn trẻ luôn đánh đổi thời gian, sức khỏe để lấy danh vọng, địa vị. Để rồi trong tương lai xa xôi, khi họ đã có thể chinh phục gần như tất thảy ước muốn. Lúc này lại chẳng có sức khỏe để làm những việc bình thường để phục vụ cuộc sống thường ngày của mình. Hoặc nhiều bạn trẻ lao vào kiếm tiền. Không dám mua đồ ăn chất lượng, không để tiền đi khám bệnh định kỳ. Đến khi giàu có rồi, chỉ biết nằm trên đống tiền đợi bác sĩ kê toa thuốc từng ngày. Lúc ấy, bạn sẽ nhận ra rằng có sức khỏe mới thật sự giàu có.

Lời Phật dạy về sức khỏe

Vì thế, lời Phật dạy về sức khỏe luôn được bạn đọc ghi nhớ mỗi ngày. Nhất là vào khi bạn đã cố gắng quá sức, vất vả, nhọc nhằn mà quên mất việc chăm sóc cho bản thân. Những lúc thế này đây, thứ cần nhất là tịnh tâm, nhớ lời Phật dạy. “Không phải tiền bạc, không phải tình cảm, không phải công danh, thứ quan trọng nhất với bạn chính là con người bạn. Có sức khỏe là có tất cả mọi thứ. Người khỏe mạnh có trăm có ngàn điều muốn được thực hiện, nhưng người ốm yếu, không có sức khỏe thì chỉ có mong muốn duy nhất là khỏe mạnh mà thôi.”

Hãy sống chậm lại, hãy lắng nghe cơ thể mình đang lên tiếng. Dành nhiều thời gian cho chính mình, hãy yêu thương lấy cơ thể của mình. Biết trân trọng những ngày còn được hít thở bầu không khí trong lành thay vì phải thở máy. Biết trân trọng những ngày được nằm trên giường ở nhà thay vì phải ở trên giường bệnh. Đừng để đến khi mọi thứ hóa hư không, khi trong tay là một xấp tiền đô la nhưng lại chẳng thể mua nổi sức khỏe của mình. Bây giờ vẫn còn kịp để làm lại từ đầu. Hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi nếu bạn đã có một ngày dài làm việc không ngừng nghỉ.